红玛瑙葡萄干伊犁特产,籽实酥脆,酸甜可口
2022/5/17 来源:不详葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果,葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。
现在市面上几乎上都是无籽葡萄干,葡萄籽中含有丰富的油脂、儿茶素类和花青素类及多种微量元素,这些物质对人体的好处可以说是多之又多,下面我们来了解一下葡萄籽对人体有哪些好处:
抗自由基
抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等多种自由基所引起的疾病。(自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一,估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关,所以,葡萄籽对人体抗氧化,提高免疫力有极佳的效果。)
降低血脂
葡萄籽富含多种有效物质,其中不饱和脂肪酸——亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首,它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂。
保护皮肤
人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性,这是身体各部位自然连接是否有弹性的保证,而葡萄籽的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏,从而起到延缓衰老的作用。
保护大脑
研究显示,葡萄籽精华素可以非常容易的穿越大脑屏障,它是一种特别有效的抗氧化物质,而且它能够高度集中在大脑和神经组织,这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏原的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
保护血管
保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;
维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;
降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生。
抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
保护组织
保护胃黏膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
保护眼睛
保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。组织自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。
这些都是度娘给解释的葡萄籽对人体的功效,当然还有葡萄籽的食用方法,但是那些食用方法都太复杂,而红玛瑙葡萄干果肉厚实、籽实酥脆、颗粒超大、酸甜可口,好吃又健康。
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